Trwa ładowanie...

Pączki na zaczynie drożdżowym z kremowym nadzieniem

Avatar placeholder
29.11.2018 10:59
Pączki na zaczynie drożdżowym z kremowym nadzieniem
Pączki na zaczynie drożdżowym z kremowym nadzieniem (Shutterstock)

1. Pączki na zaczynie drożdżowym z kremowym nadzieniem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pączki na zaczynie drożdżowym z kremowym nadzieniem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 361 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,40 g białka,
  • 30,0 g węglowodanów,
  • 14,55 g cukrów,
  • 0,80 g błonnika.

Pączki na zaczynie drożdżowym z kremowym nadzieniem ma w 100 g 24,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"
  • 5,43 g tłuszczów nasyconych,
  • 12,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,08 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 24,0 mg cholesterolu.

2. Pączki na zaczynie drożdżowym z kremowym nadzieniem – jakie ma witaminy?

Pączki na zaczynie drożdżowym z kremowym nadzieniem to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 0,29 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 8,60 µg witaminy K.

Pączki na zaczynie drożdżowym z kremowym nadzieniem zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,34 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 2,24 mg witaminy B3,
  • 29,1 mg witaminy B4,
  • 0,66 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 70,0 µg witaminy B9,
  • 0,14 µg witaminy B12.

3. Pączki na zaczynie drożdżowym z kremowym nadzieniem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pączki na zaczynie drożdżowym z kremowym nadzieniem ma w sobie:

  • 25,0 mg wapnia,
  • 1,83 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 76,0 mg fosforu,
  • 80,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 309 mg sodu, 0,80 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,23 mg manganu i 10,80 µg selenu.

4. Pączki na zaczynie drożdżowym z kremowym nadzieniem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 361 kcal 102 kcal
Białko 6,40 g 1,81 g
Węglowodany 30,0 g 8,51 g
Cukier 14,55 g 4,13 g
Błonnik 0,80 g 0,23 g
Tłuszcz 24,5 g 6,95 g
Tłuszcze nasycone 5,43 g 1,54 g
Tłuszcze jednonienasycone 12,08 g 3,43 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,08 g 0,87 g
Cholesterol 24,0 mg 6,80 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze