Pączki w czekoladzie lub z polewą
1. Pączki w czekoladzie lub z polewą – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pączki w czekoladzie lub z polewą w 100 gramach posiada wartość energetyczną 452 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 4,93 g białka,
- 51,3 g węglowodanów,
- 26,7 g cukrów,
- 1,90 g błonnika.
Pączki w czekoladzie lub z polewą ma w 100 g 25,3 g tłuszczów, w tym:
- 13,47 g tłuszczów nasyconych,
- 8,62 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,96 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 19,00 mg cholesterolu.
2. Pączki w czekoladzie lub z polewą – jakie ma witaminy?
Pączki w czekoladzie lub z polewą to produkt zawierający 1,30 mg witaminy C, 4,00 µg RAE witaminy A, 2,02 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 7,90 µg witaminy K.
Pączki w czekoladzie lub z polewą zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,16 mg witaminy B1,
- 0,13 mg witaminy B2,
- 1,59 mg witaminy B3,
- 29,1 mg witaminy B4,
- 0,13 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 65,0 µg witaminy B9,
- 0,10 µg witaminy B12.
3. Pączki w czekoladzie lub z polewą – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pączki w czekoladzie lub z polewą ma w sobie:
- 24,0 mg wapnia,
- 4,00 mg żelaza,
- 30,0 mg magnezu,
- 210 mg fosforu,
- 201 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 326 mg sodu, 0,98 mg cynku, 0,26 mg miedzi, 0,64 mg manganu i 6,80 µg selenu.
4. Pączki w czekoladzie lub z polewą - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 452 kcal | 128 kcal |
Białko | 4,93 g | 1,40 g |
Węglowodany | 51,3 g | 14,55 g |
Cukier | 26,7 g | 7,56 g |
Błonnik | 1,90 g | 0,54 g |
Tłuszcz | 25,3 g | 7,16 g |
Tłuszcze nasycone | 13,47 g | 3,82 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 8,62 g | 2,44 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,96 g | 0,56 g |
Cholesterol | 19,00 mg | 5,39 mg |
Witamina C | 1,30 mg | 0,37 mg |