Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem
1. Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 426 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,20 g białka,
- 50,8 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 1,50 g błonnika.
Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem ma w 100 g 22,9 g tłuszczów, w tym:
- 5,93 g tłuszczów nasyconych,
- 12,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,91 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 32,0 mg cholesterolu.
2. Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem – jakie ma witaminy?
Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,23 mg witaminy B1,
- 0,20 mg witaminy B2,
- 1,51 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,44 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 46,0 µg witaminy B9,
- 0,24 µg witaminy B12.
3. Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem ma w sobie:
- 60,0 mg wapnia,
- 1,06 mg żelaza,
- 17,00 mg magnezu,
- 117 mg fosforu,
- 102 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 402 mg sodu, 0,44 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,33 mg manganu i 9,60 µg selenu.
4. Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 426 kcal | 121 kcal |
Białko | 5,20 g | 1,47 g |
Węglowodany | 50,8 g | 14,40 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 1,50 g | 0,43 g |
Tłuszcz | 22,9 g | 6,49 g |
Tłuszcze nasycone | 5,93 g | 1,68 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 12,70 g | 3,60 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 2,91 g | 0,83 g |
Cholesterol | 32,0 mg | 9,07 mg |
Witamina C | 0,10 mg | 0,03 mg |