Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem
1. Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 417 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 4,50 g białka,
- 57,4 g węglowodanów,
- 31,9 g cukrów,
- 2,20 g błonnika.
Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem ma w 100 g 19,90 g tłuszczów, w tym:
- 5,13 g tłuszczów nasyconych,
- 11,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,48 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 57,0 mg cholesterolu.
2. Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem – jakie ma witaminy?
Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 12,00 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 9,80 µg witaminy K.
Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,07 mg witaminy B2,
- 0,47 mg witaminy B3,
- 29,1 mg witaminy B4,
- 0,34 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 45,0 µg witaminy B9,
- 0,10 µg witaminy B12.
3. Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem ma w sobie:
- 213 mg wapnia,
- 2,27 mg żelaza,
- 34,0 mg magnezu,
- 162 mg fosforu,
- 106 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 215 mg sodu, 0,57 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0,37 mg manganu i 4,10 µg selenu.
4. Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 417 kcal | 118 kcal |
Białko | 4,50 g | 1,28 g |
Węglowodany | 57,4 g | 16,27 g |
Cukier | 31,9 g | 9,05 g |
Błonnik | 2,20 g | 0,62 g |
Tłuszcz | 19,90 g | 5,64 g |
Tłuszcze nasycone | 5,13 g | 1,46 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 11,28 g | 3,20 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 2,48 g | 0,70 g |
Cholesterol | 57,0 mg | 16,16 mg |
Witamina C | 0,10 mg | 0,03 mg |