Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem

1. Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 417 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,50 g białka,
• 57,4 g węglowodanów,
• 31,9 g cukrów,
• 2,20 g błonnika.

Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem ma w 100 g 19,90 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 5,13 g tłuszczów nasyconych,
• 11,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,48 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 57,0 mg cholesterolu.

2. Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem – jakie ma witaminy?

Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 12,00 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 9,80 µg witaminy K.

Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,07 mg witaminy B2,
• 0,47 mg witaminy B3,
• 29,1 mg witaminy B4,
• 0,34 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 45,0 µg witaminy B9,
• 0,10 µg witaminy B12.

3. Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem ma w sobie:

• 213 mg wapnia,
• 2,27 mg żelaza,
• 34,0 mg magnezu,
• 162 mg fosforu,
• 106 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 215 mg sodu, 0,57 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0,37 mg manganu i 4,10 µg selenu.

4. Pączki z czekoladą w posypce z cukru pudru lub z lukrem - kalorie i wartości odżywcze