Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach

1. Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach w 100 gramach posiada wartość energetyczną 115 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,62 g białka,
• 0,64 g węglowodanów,
• 0,29 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach ma w 100 g 3,69 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,32 g tłuszczów nasyconych,
• 1,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,27 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 51,0 mg cholesterolu.

2. Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach – jakie ma witaminy?

Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,49 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,21 mg witaminy B2,
• 5,58 mg witaminy B3,
• 43,9 mg witaminy B4,
• 0,57 mg witaminy B5,
• 0,46 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 2,04 µg witaminy B12.

3. Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach ma w sobie:

• 5,00 mg wapnia,
• 2,05 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 242 mg fosforu,
• 647 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 853 mg sodu, 3,20 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 14,70 µg selenu.

4. Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach - kalorie i wartości odżywcze