Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona

1. Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona w 100 gramach posiada wartość energetyczną 206 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,14 g białka,
• 55,8 g węglowodanów,
• 52,2 g cukrów,
• 1,50 g błonnika.

Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona ma w 100 g 0,55 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0,27 g tłuszczów nasyconych,
• 0,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona – jakie ma witaminy?

Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona to produkt zawierający 3,50 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,06 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,02 mg witaminy B5,
• 0,02 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona ma w sobie:

• 21,0 mg wapnia,
• 0,29 mg żelaza,
• 6,00 mg magnezu,
• 6,00 mg fosforu,
• 67,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 9,00 mg sodu, 0,05 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona - kalorie i wartości odżywcze