Trwa ładowanie...

Pasta drobiowa do kanapek i sałatek

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Pasta drobiowa do kanapek i sałatek
Pasta drobiowa do kanapek i sałatek (Flickr)

1. Pasta drobiowa do kanapek i sałatek – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pasta drobiowa do kanapek i sałatek w 100 gramach posiada wartość energetyczną 200 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 11,64 g białka,
  • 7,41 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pasta drobiowa do kanapek i sałatek ma w 100 g 13,52 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"
  • 3,45 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,25 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 6,22 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 30,0 mg cholesterolu.

2. Pasta drobiowa do kanapek i sałatek – jakie ma witaminy?

Pasta drobiowa do kanapek i sałatek to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C, 42,0 µg RAE witaminy A, 2,20 mg witaminy E, 8,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pasta drobiowa do kanapek i sałatek zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,07 mg witaminy B2,
  • 1,67 mg witaminy B3,
  • 49,6 mg witaminy B4,
  • 0,27 mg witaminy B5,
  • 0,11 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0,38 µg witaminy B12.

3. Pasta drobiowa do kanapek i sałatek – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pasta drobiowa do kanapek i sałatek ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 0,61 mg żelaza,
  • 10,00 mg magnezu,
  • 33,0 mg fosforu,
  • 183 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 653 mg sodu, 1,04 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 10,90 µg selenu.

4. Pasta drobiowa do kanapek i sałatek - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 13 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 200 kcal 26,0 kcal
Białko 11,64 g 1,51 g
Węglowodany 7,41 g 0,96 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 13,52 g 1,76 g
Tłuszcze nasycone 3,45 g 0,45 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,25 g 0,42 g
Tłuszcze wielonienasycone 6,22 g 0,81 g
Cholesterol 30,0 mg 3,90 mg
Witamina C 1,00 mg 0,13 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze