Trwa ładowanie...

Pasta pomidorowa bez dodatku soli

1. Pasta pomidorowa bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pasta pomidorowa bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 82,0 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,32 g białka,
  • 18,91 g węglowodanów,
  • 12,18 g cukrów,
  • 4,10 g błonnika.

Pasta pomidorowa bez dodatku soli ma w 100 g 0,47 g tłuszczów, w tym:

  • 0,10 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,16 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Pasta pomidorowa bez dodatku soli – jakie ma witaminy?

Pasta pomidorowa bez dodatku soli to produkt zawierający 21,9 mg witaminy C, 76,0 µg RAE witaminy A, 4,30 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 11,40 µg witaminy K.

Pasta pomidorowa bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 3,08 mg witaminy B3,
  • 38,5 mg witaminy B4,
  • 0,14 mg witaminy B5,
  • 0,22 mg witaminy B6,
  • 12,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Pasta pomidorowa bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pasta pomidorowa bez dodatku soli ma w sobie:

  • 36,0 mg wapnia,
  • 2,98 mg żelaza,
  • 42,0 mg magnezu,
  • 83,0 mg fosforu,
  • 1,014 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 0,63 mg cynku, 0,37 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 5,30 µg selenu.

4. Pasta pomidorowa bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 66 g (1/4 szklanki)
Wartość energetyczna 82,0 kcal 54,1 kcal
Białko 4,32 g 2,85 g
Węglowodany 18,91 g 12,48 g
Cukier 12,18 g 8,04 g
Błonnik 4,10 g 2,71 g
Tłuszcz 0,47 g 0,31 g
Tłuszcze nasycone 0,10 g 0,07 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,07 g 0,04 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,16 g 0,11 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 21,9 mg 14,45 mg
Pasta pomidorowa bez dodatku soli
Pasta pomidorowa bez dodatku soli (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.