Pasta sezamowa

1. Pasta sezamowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pasta sezamowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 586 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,08 g białka,
• 24,1 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 5,50 g błonnika.

Pasta sezamowa ma w 100 g 50,9 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 7,12 g tłuszczów nasyconych,
• 19,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 22,3 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Pasta sezamowa – jakie ma witaminy?

Pasta sezamowa to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pasta sezamowa zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,24 mg witaminy B1,
• 0,20 mg witaminy B2,
• 6,70 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,05 mg witaminy B5,
• 0,82 mg witaminy B6,
• 100 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Pasta sezamowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pasta sezamowa ma w sobie:

• 960 mg wapnia,
• 19,20 mg żelaza,
• 362 mg magnezu,
• 659 mg fosforu,
• 582 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 12,00 mg sodu, 7,29 mg cynku, 4,21 mg miedzi, 2,54 mg manganu i 35,5 µg selenu.

4. Pasta sezamowa - kalorie i wartości odżywcze