Pasta z pieczeni wołowej
1. Pasta z pieczeni wołowej – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pasta z pieczeni wołowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 223 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 15,27 g białka,
- 3,73 g węglowodanów,
- 0,71 g cukrów,
- 0,20 g błonnika.
Pasta z pieczeni wołowej ma w 100 g 16,28 g tłuszczów, w tym:
- 6,40 g tłuszczów nasyconych,
- 5,59 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,43 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 70,0 mg cholesterolu.
2. Pasta z pieczeni wołowej – jakie ma witaminy?
Pasta z pieczeni wołowej to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Pasta z pieczeni wołowej zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,23 mg witaminy B2,
- 4,20 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,15 mg witaminy B6,
- 8,00 µg witaminy B9,
- 2,38 µg witaminy B12.
3. Pasta z pieczeni wołowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pasta z pieczeni wołowej ma w sobie:
- 23,0 mg wapnia,
- 2,06 mg żelaza,
- 24,0 mg magnezu,
- 116 mg fosforu,
- 259 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 724 mg sodu, 6,08 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0 mg manganu i 22,6 µg selenu.
4. Pasta z pieczeni wołowej - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 57 g (1 porcja, 1/4 szklanki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 223 kcal | 127 kcal |
Białko | 15,27 g | 8,70 g |
Węglowodany | 3,73 g | 2,13 g |
Cukier | 0,71 g | 0,41 g |
Błonnik | 0,20 g | 0,11 g |
Tłuszcz | 16,28 g | 9,28 g |
Tłuszcze nasycone | 6,40 g | 3,65 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,59 g | 3,19 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,43 g | 0,24 g |
Cholesterol | 70,0 mg | 39,9 mg |
Witamina C | 0,20 mg | 0,11 mg |