Trwa ładowanie...

Pasta z pieczeni wołowej

1. Pasta z pieczeni wołowej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pasta z pieczeni wołowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 223 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 15,27 g białka,
  • 3,73 g węglowodanów,
  • 0,71 g cukrów,
  • 0,20 g błonnika.

Pasta z pieczeni wołowej ma w 100 g 16,28 g tłuszczów, w tym:

  • 6,40 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,59 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,43 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 70,0 mg cholesterolu.

2. Pasta z pieczeni wołowej – jakie ma witaminy?

Pasta z pieczeni wołowej to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pasta z pieczeni wołowej zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,23 mg witaminy B2,
  • 4,20 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,15 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 2,38 µg witaminy B12.

3. Pasta z pieczeni wołowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pasta z pieczeni wołowej ma w sobie:

  • 23,0 mg wapnia,
  • 2,06 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 116 mg fosforu,
  • 259 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 724 mg sodu, 6,08 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0 mg manganu i 22,6 µg selenu.

4. Pasta z pieczeni wołowej - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 57 g (1 porcja, 1/4 szklanki)
Wartość energetyczna 223 kcal 127 kcal
Białko 15,27 g 8,70 g
Węglowodany 3,73 g 2,13 g
Cukier 0,71 g 0,41 g
Błonnik 0,20 g 0,11 g
Tłuszcz 16,28 g 9,28 g
Tłuszcze nasycone 6,40 g 3,65 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,59 g 3,19 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,43 g 0,24 g
Cholesterol 70,0 mg 39,9 mg
Witamina C 0,20 mg 0,11 mg
Pasta z pieczeni wołowej
Pasta z pieczeni wołowej (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.