Pastrami bez zawartości tłuszczu (98% wołowiny)
1. Pastrami bez zawartości tłuszczu (98% wołowiny) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pastrami bez zawartości tłuszczu (98% wołowiny) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 95,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 19,60 g białka,
- 1,54 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Pastrami bez zawartości tłuszczu (98% wołowiny) ma w 100 g 1,16 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 47,0 mg cholesterolu.
2. Pastrami bez zawartości tłuszczu (98% wołowiny) – jakie ma witaminy?
Pastrami bez zawartości tłuszczu (98% wołowiny) to produkt zawierający 34,6 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Pastrami bez zawartości tłuszczu (98% wołowiny) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,10 mg witaminy B1,
- 0,17 mg witaminy B2,
- 5,07 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,30 mg witaminy B5,
- 0,18 mg witaminy B6,
- 7,00 µg witaminy B9,
- 1,76 µg witaminy B12.
3. Pastrami bez zawartości tłuszczu (98% wołowiny) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pastrami bez zawartości tłuszczu (98% wołowiny) ma w sobie:
- 9,00 mg wapnia,
- 2,78 mg żelaza,
- 18,00 mg magnezu,
- 150 mg fosforu,
- 228 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,010 mg sodu, 4,26 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 10,40 µg selenu.
4. Pastrami bez zawartości tłuszczu (98% wołowiny) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 57 g (1 porcja, 6 plasterków) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 95,0 kcal | 54,2 kcal |
Białko | 19,60 g | 11,17 g |
Węglowodany | 1,54 g | 0,88 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 1,16 g | 0,66 g |
Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,56 g | 0,32 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,04 g | 0,02 g |
Cholesterol | 47,0 mg | 26,8 mg |
Witamina C | 34,6 mg | 19,72 mg |