Pastrami z peklowanej wołowiny

1. Pastrami z peklowanej wołowiny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pastrami z peklowanej wołowiny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 147 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 21,8 g białka,
• 0,36 g węglowodanów,
• 0,10 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pastrami z peklowanej wołowiny ma w 100 g 5,82 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,68 g tłuszczów nasyconych,
• 2,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,15 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 68,0 mg cholesterolu.

2. Pastrami z peklowanej wołowiny – jakie ma witaminy?

Pastrami z peklowanej wołowiny to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,12 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 0,70 µg witaminy K.

Pastrami z peklowanej wołowiny zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,16 mg witaminy B2,
• 4,26 mg witaminy B3,
• 81,6 mg witaminy B4,
• 0,27 mg witaminy B5,
• 0,22 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 1,87 µg witaminy B12.

3. Pastrami z peklowanej wołowiny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pastrami z peklowanej wołowiny ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 2,22 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 175 mg fosforu,
• 210 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,078 mg sodu, 4,98 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 17,70 µg selenu.

4. Pastrami z peklowanej wołowiny - kalorie i wartości odżywcze