Paszteciki z kiełbasą i miodem (wołowe)
Paszteciki z kiełbasą i miodem (wołowe) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Paszteciki z kiełbasą i miodem (wołowe) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 182 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 18,58 g białka,
- 2,18 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Paszteciki z kiełbasą i miodem (wołowe) ma w 100 g 10,50 g tłuszczów, w tym:
- 4,08 g tłuszczów nasyconych,
- 4,82 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,49 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 50,0 mg cholesterolu.
Paszteciki z kiełbasą i miodem (wołowe) – jakie ma witaminy?
Paszteciki z kiełbasą i miodem (wołowe) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,40,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Paszteciki z kiełbasą i miodem (wołowe) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,08 mg witaminy B1,
- 0,18 mg witaminy B2,
- 4,17 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,49 mg witaminy B5,
- 0,27 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 2,35 µg witaminy B12.
Paszteciki z kiełbasą i miodem (wołowe) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Paszteciki z kiełbasą i miodem (wołowe) ma w sobie:
- 9,00 mg wapnia,
- 2,20 mg żelaza,
- 16,00 mg magnezu,
- 137 mg fosforu,
- 291 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,322 mg sodu, 3,25 mg cynku,0,10 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 15,60 µg selenu.
Paszteciki z kiełbasą i miodem (wołowe) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 23 g (1 plasterek) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 182 kcal | 41,9 kcal |
| Białko | 18,58 g | 4,27 g |
| Węglowodany | 2,18 g | 0,50 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 10,50 g | 2,42 g |
| Tłuszcze nasycone | 4,08 g | 0,94 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 4,82 g | 1,11 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,49 g | 0,11 g |
| Cholesterol | 50,0 mg | 11,50 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 4,00 µg | 0,92 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,08 mg | 0,02 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,18 mg | 0,04 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 4,17 mg | 0,96 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,49 mg | 0,11 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,27 mg | 0,06 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 4,00 µg | 0,92 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 2,35 µg | 0,54 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 1,00 µg | 0,23 µg |
| Witamina D | 40,0 i.u. | 9,20 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 9,00 mg | 2,07 mg |
| Żelazo | 2,20 mg | 0,51 mg |
| Magnez | 16,00 mg | 3,68 mg |
| Fosfor | 137 mg | 31,5 mg |
| Potas | 291 mg | 66,9 mg |
| Sód | 1,322 mg | 304 mg |
| Cynk | 3,25 mg | 0,75 mg |
| Miedź | 0,10 mg | 0,02 mg |
| Mangan | 0,04 mg | 0,01 mg |
| Selen | 15,60 µg | 3,59 µg |
| Woda | 64,8 g | 14,90 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.