Pasztet z wątróbki w puszce
1. Pasztet z wątróbki w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pasztet z wątróbki w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 319 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 14,20 g białka,
- 1,50 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Pasztet z wątróbki w puszce ma w 100 g 28,0 g tłuszczów, w tym:
- 9,57 g tłuszczów nasyconych,
- 12,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,16 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 255 mg cholesterolu.
2. Pasztet z wątróbki w puszce – jakie ma witaminy?
Pasztet z wątróbki w puszce to produkt zawierający 2,00 mg witaminy C, 991 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Pasztet z wątróbki w puszce zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,60 mg witaminy B2,
- 3,30 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 1,20 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 60,0 µg witaminy B9,
- 3,20 µg witaminy B12.
3. Pasztet z wątróbki w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pasztet z wątróbki w puszce ma w sobie:
- 70,0 mg wapnia,
- 5,50 mg żelaza,
- 13,00 mg magnezu,
- 200 mg fosforu,
- 138 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 697 mg sodu, 2,85 mg cynku, 0,40 mg miedzi, 0,12 mg manganu i 41,6 µg selenu.
4. Pasztet z wątróbki w puszce - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 13 g (1 łyżka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 319 kcal | 41,5 kcal |
Białko | 14,20 g | 1,85 g |
Węglowodany | 1,50 g | 0,20 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 28,0 g | 3,64 g |
Tłuszcze nasycone | 9,57 g | 1,24 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 12,36 g | 1,61 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,16 g | 0,41 g |
Cholesterol | 255 mg | 33,2 mg |
Witamina C | 2,00 mg | 0,26 mg |