Pasztetowa

1. Pasztetowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pasztetowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 305 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 12,38 g białka,
• 5,89 g węglowodanów,
• 1,65 g cukrów,
• 2,50 g błonnika.

Pasztetowa ma w 100 g 25,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 9,93 g tłuszczów nasyconych,
• 12,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,43 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 118 mg cholesterolu.

2. Pasztetowa – jakie ma witaminy?

Pasztetowa to produkt zawierający 3,50 mg witaminy C, 4,091 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pasztetowa zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,27 mg witaminy B1,
• 1,03 mg witaminy B2,
• 4,30 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 2,95 mg witaminy B5,
• 0,19 mg witaminy B6,
• 30,0 µg witaminy B9,
• 13,46 µg witaminy B12.

3. Pasztetowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pasztetowa ma w sobie:

• 22,0 mg wapnia,
• 8,85 mg żelaza,
• 12,00 mg magnezu,
• 230 mg fosforu,
• 170 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 700 mg sodu, 2,30 mg cynku, 0,24 mg miedzi, 0,16 mg manganu i 58,0 µg selenu.

4. Pasztetowa - kalorie i wartości odżywcze