Pasztetowa z wieprzowiny
1. Pasztetowa z wieprzowiny – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pasztetowa z wieprzowiny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 326 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 14,10 g białka,
- 2,20 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Pasztetowa z wieprzowiny ma w 100 g 28,5 g tłuszczów, w tym:
- 10,60 g tłuszczów nasyconych,
- 13,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,60 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 158 mg cholesterolu.
2. Pasztetowa z wieprzowiny – jakie ma witaminy?
Pasztetowa z wieprzowiny to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,308 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Pasztetowa z wieprzowiny zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,27 mg witaminy B1,
- 1,03 mg witaminy B2,
- 4,30 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 2,95 mg witaminy B5,
- 0,19 mg witaminy B6,
- 30,0 µg witaminy B9,
- 13,46 µg witaminy B12.
3. Pasztetowa z wieprzowiny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pasztetowa z wieprzowiny ma w sobie:
- 26,0 mg wapnia,
- 6,40 mg żelaza,
- 12,00 mg magnezu,
- 230 mg fosforu,
- 170 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 860 mg sodu, 2,30 mg cynku, 0,24 mg miedzi, 0,16 mg manganu i 58,0 µg selenu.
4. Pasztetowa z wieprzowiny - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 18 g (1 plasterek) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 326 kcal | 58,7 kcal |
Białko | 14,10 g | 2,54 g |
Węglowodany | 2,20 g | 0,40 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 28,5 g | 5,13 g |
Tłuszcze nasycone | 10,60 g | 1,91 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 13,34 g | 2,40 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 2,60 g | 0,47 g |
Cholesterol | 158 mg | 28,4 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |