Trwa ładowanie...

Pasztetowa z wieprzowiny

1. Pasztetowa z wieprzowiny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pasztetowa z wieprzowiny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 326 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 14,10 g białka,
  • 2,20 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pasztetowa z wieprzowiny ma w 100 g 28,5 g tłuszczów, w tym:

  • 10,60 g tłuszczów nasyconych,
  • 13,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,60 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 158 mg cholesterolu.

2. Pasztetowa z wieprzowiny – jakie ma witaminy?

Pasztetowa z wieprzowiny to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,308 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pasztetowa z wieprzowiny zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,27 mg witaminy B1,
  • 1,03 mg witaminy B2,
  • 4,30 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 2,95 mg witaminy B5,
  • 0,19 mg witaminy B6,
  • 30,0 µg witaminy B9,
  • 13,46 µg witaminy B12.

3. Pasztetowa z wieprzowiny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pasztetowa z wieprzowiny ma w sobie:

  • 26,0 mg wapnia,
  • 6,40 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 230 mg fosforu,
  • 170 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 860 mg sodu, 2,30 mg cynku, 0,24 mg miedzi, 0,16 mg manganu i 58,0 µg selenu.

4. Pasztetowa z wieprzowiny - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 18 g (1 plasterek)
Wartość energetyczna 326 kcal 58,7 kcal
Białko 14,10 g 2,54 g
Węglowodany 2,20 g 0,40 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 28,5 g 5,13 g
Tłuszcze nasycone 10,60 g 1,91 g
Tłuszcze jednonienasycone 13,34 g 2,40 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,60 g 0,47 g
Cholesterol 158 mg 28,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Pasztetowa z wieprzowiny
Pasztetowa z wieprzowiny (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.