Trwa ładowanie...

Pędy bambusa w słoiku

1. Pędy bambusa w słoiku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pędy bambusa w słoiku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 19,00 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,72 g białka,
  • 3,22 g węglowodanów,
  • 1,89 g cukrów,
  • 1,40 g błonnika.

Pędy bambusa w słoiku ma w 100 g 0,40 g tłuszczów, w tym:

  • 0,09 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Pędy bambusa w słoiku – jakie ma witaminy?

Pędy bambusa w słoiku to produkt zawierający 1,10 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,63 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pędy bambusa w słoiku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,14 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,09 mg witaminy B5,
  • 0,14 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Pędy bambusa w słoiku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pędy bambusa w słoiku ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 0,32 mg żelaza,
  • 4,00 mg magnezu,
  • 25,0 mg fosforu,
  • 80,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 7,00 mg sodu, 0,65 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,16 mg manganu i 0,50 µg selenu.

4. Pędy bambusa w słoiku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 131 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 19,00 kcal 24,9 kcal
Białko 1,72 g 2,25 g
Węglowodany 3,22 g 4,22 g
Cukier 1,89 g 2,48 g
Błonnik 1,40 g 1,83 g
Tłuszcz 0,40 g 0,52 g
Tłuszcze nasycone 0,09 g 0,12 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,18 g 0,23 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 1,10 mg 1,44 mg
Pędy bambusa w słoiku
Pędy bambusa w słoiku (Shutterstock)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.