Peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz), na zimno

1. Peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz), na zimno – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz), na zimno w 100 gramach posiada wartość energetyczną 269 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 16,47 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz), na zimno ma w 100 g 22,0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 7,94 g tłuszczów nasyconych,
• 9,76 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,33 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 53,0 mg cholesterolu.

2. Peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz), na zimno – jakie ma witaminy?

Peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz), na zimno to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz), na zimno zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,54 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 2,72 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,71 mg witaminy B5,
• 0,26 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 1,30 µg witaminy B12.

3. Peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz), na zimno – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz), na zimno ma w sobie:

• 7,00 mg wapnia,
• 0,82 mg żelaza,
• 13,00 mg magnezu,
• 199 mg fosforu,
• 295 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,250 mg sodu, 2,35 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 22,0 µg selenu.

4. Peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz), na zimno - kalorie i wartości odżywcze