Peklowana noga wieprzowa
1. Peklowana noga wieprzowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Peklowana noga wieprzowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 140 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 11,63 g białka,
- 0,01 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Peklowana noga wieprzowa ma w 100 g 10,02 g tłuszczów, w tym:
- 2,95 g tłuszczów nasyconych,
- 5,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,78 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 83,0 mg cholesterolu.
2. Peklowana noga wieprzowa – jakie ma witaminy?
Peklowana noga wieprzowa to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 16,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Peklowana noga wieprzowa zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,22 mg witaminy B3,
- 44,5 mg witaminy B4,
- 0,26 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 0,21 µg witaminy B12.
3. Peklowana noga wieprzowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Peklowana noga wieprzowa ma w sobie:
- 32,0 mg wapnia,
- 0,31 mg żelaza,
- 11,00 mg magnezu,
- 87,0 mg fosforu,
- 13,00 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 946 mg sodu, 0,20 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 15,80 µg selenu.
4. Peklowana noga wieprzowa - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 140 kcal | 39,7 kcal |
Białko | 11,63 g | 3,30 g |
Węglowodany | 0,01 g | 0,00 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 10,02 g | 2,84 g |
Tłuszcze nasycone | 2,95 g | 0,84 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,68 g | 1,61 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,78 g | 0,22 g |
Cholesterol | 83,0 mg | 23,5 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |