Peklowana szynka wieprzowa z tłuszczem, bez kości, na ciepło

1. Peklowana szynka wieprzowa z tłuszczem, bez kości, na ciepło – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Peklowana szynka wieprzowa z tłuszczem, bez kości, na ciepło w 100 gramach posiada wartość energetyczną 507 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,77 g białka,
• 2,00 g węglowodanów,
• 0,28 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Peklowana szynka wieprzowa z tłuszczem, bez kości, na ciepło ma w 100 g 51,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 17,05 g tłuszczów nasyconych,
• 23,8 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 6,47 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 72,0 mg cholesterolu.

2. Peklowana szynka wieprzowa z tłuszczem, bez kości, na ciepło – jakie ma witaminy?

Peklowana szynka wieprzowa z tłuszczem, bez kości, na ciepło to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 12,00 µg RAE witaminy A, 0,35 mg witaminy E, 75,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Peklowana szynka wieprzowa z tłuszczem, bez kości, na ciepło zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,28 mg witaminy B1,
• 0,10 mg witaminy B2,
• 3,08 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,41 mg witaminy B5,
• 0,20 mg witaminy B6,
• 1,00 µg witaminy B9,
• 0,31 µg witaminy B12.

3. Peklowana szynka wieprzowa z tłuszczem, bez kości, na ciepło – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Peklowana szynka wieprzowa z tłuszczem, bez kości, na ciepło ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 0,53 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 169 mg fosforu,
• 195 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 677 mg sodu, 1,14 mg cynku, 0,33 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 16,00 µg selenu.

4. Peklowana szynka wieprzowa z tłuszczem, bez kości, na ciepło - kalorie i wartości odżywcze