Peklowany boczek wieprzowy

1. Peklowany boczek wieprzowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Peklowany boczek wieprzowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 417 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 12,62 g białka,
• 1,28 g węglowodanów,
• 1,00 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Peklowany boczek wieprzowy ma w 100 g 39,7 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 13,30 g tłuszczów nasyconych,
• 17,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 6,45 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.

2. Peklowany boczek wieprzowy – jakie ma witaminy?

Peklowany boczek wieprzowy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 0,43 mg witaminy E, 16,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Peklowany boczek wieprzowy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,28 mg witaminy B1,
• 0,08 mg witaminy B2,
• 4,02 mg witaminy B3,
• 47,8 mg witaminy B4,
• 0,56 mg witaminy B5,
• 0,27 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,50 µg witaminy B12.

3. Peklowany boczek wieprzowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Peklowany boczek wieprzowy ma w sobie:

• 5,00 mg wapnia,
• 0,41 mg żelaza,
• 12,00 mg magnezu,
• 144 mg fosforu,
• 198 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 662 mg sodu, 1,18 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 20,1 µg selenu.

4. Peklowany boczek wieprzowy - kalorie i wartości odżywcze