Peklowany boczek wieprzowy przygotowany w mikrofalówce

1. Peklowany boczek wieprzowy przygotowany w mikrofalówce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Peklowany boczek wieprzowy przygotowany w mikrofalówce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 476 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 39,0 g białka,
• 0,48 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Peklowany boczek wieprzowy przygotowany w mikrofalówce ma w 100 g 34,1 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 11,64 g tłuszczów nasyconych,
• 15,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 5,60 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 111 mg cholesterolu.

2. Peklowany boczek wieprzowy przygotowany w mikrofalówce – jakie ma witaminy?

Peklowany boczek wieprzowy przygotowany w mikrofalówce to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,48 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Peklowany boczek wieprzowy przygotowany w mikrofalówce zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,55 mg witaminy B1,
• 0,26 mg witaminy B2,
• 10,71 mg witaminy B3,
• 107 mg witaminy B4,
• 1,17 mg witaminy B5,
• 0,51 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,00 µg witaminy B12.

3. Peklowany boczek wieprzowy przygotowany w mikrofalówce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Peklowany boczek wieprzowy przygotowany w mikrofalówce ma w sobie:

• 13,00 mg wapnia,
• 1,14 mg żelaza,
• 34,0 mg magnezu,
• 389 mg fosforu,
• 525 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,783 mg sodu, 3,51 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 65,1 µg selenu.

4. Peklowany boczek wieprzowy przygotowany w mikrofalówce - kalorie i wartości odżywcze