Peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) opiekany na patelni

1. Peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) opiekany na patelni – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) opiekany na patelni w 100 gramach posiada wartość energetyczną 190 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,4 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) opiekany na patelni ma w 100 g 7,66 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 2,73 g tłuszczów nasyconych,
• 3,50 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,66 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 75,0 mg cholesterolu.

2. Peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) opiekany na patelni – jakie ma witaminy?

Peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) opiekany na patelni to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,24 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) opiekany na patelni zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,62 mg witaminy B1,
• 0,18 mg witaminy B2,
• 10,19 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,79 mg witaminy B5,
• 0,48 mg witaminy B6,
• 1,00 µg witaminy B9,
• 0,55 µg witaminy B12.

3. Peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) opiekany na patelni – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) opiekany na patelni ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 0,63 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 317 mg fosforu,
• 512 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 205 mg sodu, 1,98 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0 mg manganu i 35,5 µg selenu.

4. Peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) opiekany na patelni - kalorie i wartości odżywcze