Pełnotłuste mleko w proszku z witaminami A i D
Pełnotłuste mleko w proszku z witaminami A i D – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pełnotłuste mleko w proszku z witaminami A i D w 100 gramach posiada wartość energetyczną 496 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 26,3 g białka,
- 38,4 g węglowodanów,
- 38,4 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Pełnotłuste mleko w proszku z witaminami A i D ma w 100 g 26,7 g tłuszczów, w tym:
- 16,74 g tłuszczów nasyconych,
- 7,92 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,67 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 97,0 mg cholesterolu.
Pełnotłuste mleko w proszku z witaminami A i D – jakie ma witaminy?
Pełnotłuste mleko w proszku z witaminami A i D to produkt zawierający 8,60 mg witaminy C,258 µg RAE witaminy A, 0,58 mg witaminy E,420 i.u. witaminy D oraz 2,20 µg witaminy K.
Pełnotłuste mleko w proszku z witaminami A i D zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,28 mg witaminy B1,
- 1,21 mg witaminy B2,
- 0,65 mg witaminy B3,
- 119 mg witaminy B4,
- 2,27 mg witaminy B5,
- 0,30 mg witaminy B6,
- 37,0 µg witaminy B9,
- 3,25 µg witaminy B12.
Pełnotłuste mleko w proszku z witaminami A i D – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pełnotłuste mleko w proszku z witaminami A i D ma w sobie:
- 912 mg wapnia,
- 0,47 mg żelaza,
- 85,0 mg magnezu,
- 776 mg fosforu,
- 1,330 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 371 mg sodu, 3,34 mg cynku,0,08 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 16,30 µg selenu.
Pełnotłuste mleko w proszku z witaminami A i D - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 32 g (1/4 szklanki) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 496 kcal | 159 kcal |
| Białko | 26,3 g | 8,42 g |
| Węglowodany | 38,4 g | 12,29 g |
| Cukier | 38,4 g | 12,29 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 26,7 g | 8,55 g |
| Tłuszcze nasycone | 16,74 g | 5,36 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 7,92 g | 2,54 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,67 g | 0,21 g |
| Cholesterol | 97,0 mg | 31,0 mg |
| Witamina C | 8,60 mg | 2,75 mg |
| Równoważnik folianów | 37,0 µg | 11,84 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,28 mg | 0,09 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 1,21 mg | 0,39 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,65 mg | 0,21 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 2,27 mg | 0,73 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,30 mg | 0,10 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 37,0 µg | 11,84 µg |
| Witamina B4 - cholina | 119 mg | 38,2 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 3,25 µg | 1,04 µg |
| Witamina A | 934 i.u. | 299 i.u. |
| Witamina A | 258 µg RAE | 82,6 µg RAE |
| Retinol | 253 µg | 81,0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 55,0 µg | 17,60 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,58 mg | 0,19 mg |
| Witamina D | 10,50 µg | 3,36 µg |
| Witamina D | 420 i.u. | 134 i.u. |
| Witamina K | 2,20 µg | 0,70 µg |
| Wapń | 912 mg | 292 mg |
| Żelazo | 0,47 mg | 0,15 mg |
| Magnez | 85,0 mg | 27,2 mg |
| Fosfor | 776 mg | 248 mg |
| Potas | 1,330 mg | 426 mg |
| Sód | 371 mg | 119 mg |
| Cynk | 3,34 mg | 1,07 mg |
| Miedź | 0,08 mg | 0,03 mg |
| Mangan | 0,04 mg | 0,01 mg |
| Selen | 16,30 µg | 5,22 µg |
| Woda | 2,47 g | 0,79 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.