Pełnoziarniste i warzywne krakersy bezglutenowe ze skrobi kukurydzianej

Pełnoziarniste i warzywne krakersy bezglutenowe ze skrobi kukurydzianejPełnoziarniste i warzywne krakersy bezglutenowe ze skrobi kukurydzianej

Pełnoziarniste i warzywne krakersy bezglutenowe ze skrobi kukurydzianej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pełnoziarniste i warzywne krakersy bezglutenowe ze skrobi kukurydzianej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 456 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,50 g białka,
  • 76,9 g węglowodanów,
  • 3,90 g cukrów,
  • 3,00 g błonnika.

Pełnoziarniste i warzywne krakersy bezglutenowe ze skrobi kukurydzianej ma w 100 g 15,41 g tłuszczów, w tym:

  • 5,71 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,88 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,37 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Pełnoziarniste i warzywne krakersy bezglutenowe ze skrobi kukurydzianej – jakie ma witaminy?

Pełnoziarniste i warzywne krakersy bezglutenowe ze skrobi kukurydzianej to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pełnoziarniste i warzywne krakersy bezglutenowe ze skrobi kukurydzianej zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,10 mg witaminy B2,
  • 0,63 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Pełnoziarniste i warzywne krakersy bezglutenowe ze skrobi kukurydzianej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pełnoziarniste i warzywne krakersy bezglutenowe ze skrobi kukurydzianej ma w sobie:

  • 28,0 mg wapnia,
  • 0,56 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 57,0 mg fosforu,
  • 86,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 890 mg sodu, 0,44 mg cynku,0,09 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 0 µg selenu.

Pełnoziarniste i warzywne krakersy bezglutenowe ze skrobi kukurydzianej - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 11 g (3 sztuki)
Wartość energetyczna456 kcal48,8 kcal
Białko2,50 g0,27 g
Węglowodany76,9 g8,23 g
Cukier3,90 g0,42 g
Błonnik3,00 g0,32 g
Tłuszcz15,41 g1,65 g
Tłuszcze nasycone5,71 g0,61 g
Tłuszcze jednonienasycone4,88 g0,52 g
Tłuszcze wielonienasycone1,37 g0,15 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,06 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,10 mg0,01 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,63 mg0,07 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,07 mg0,01 mg
Witamina B9 - kwas foliowy7,00 µg0,75 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń28,0 mg3,00 mg
Żelazo0,56 mg0,06 mg
Magnez15,00 mg1,61 mg
Fosfor57,0 mg6,10 mg
Potas86,0 mg9,20 mg
Sód890 mg95,2 mg
Cynk0,44 mg0,05 mg
Miedź0,09 mg0,01 mg
Mangan0,30 mg0,03 mg
Selen0 µg0 µg
Woda2,48 g0,27 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka