Pełnoziarniste krakersy bezglutenowe
1. Pełnoziarniste krakersy bezglutenowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pełnoziarniste krakersy bezglutenowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 453 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 11,25 g białka,
- 66,3 g węglowodanów,
- 0,86 g cukrów,
- 10,20 g błonnika.
Pełnoziarniste krakersy bezglutenowe ma w 100 g 15,84 g tłuszczów, w tym:
- 2,07 g tłuszczów nasyconych,
- 7,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 5,98 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Pełnoziarniste krakersy bezglutenowe – jakie ma witaminy?
Pełnoziarniste krakersy bezglutenowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 13,70 µg witaminy K.
Pełnoziarniste krakersy bezglutenowe zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,21 mg witaminy B1,
- 0,17 mg witaminy B2,
- 4,83 mg witaminy B3,
- 27,1 mg witaminy B4,
- 0,84 mg witaminy B5,
- 0,37 mg witaminy B6,
- 35,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Pełnoziarniste krakersy bezglutenowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pełnoziarniste krakersy bezglutenowe ma w sobie:
- 238 mg wapnia,
- 2,83 mg żelaza,
- 164 mg magnezu,
- 374 mg fosforu,
- 381 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 438 mg sodu, 2,64 mg cynku, 0,55 mg miedzi, 2,45 mg manganu i 17,40 µg selenu.
4. Pełnoziarniste krakersy bezglutenowe - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 6 g (3 sztuki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 453 kcal | 27,6 kcal |
Białko | 11,25 g | 0,69 g |
Węglowodany | 66,3 g | 4,04 g |
Cukier | 0,86 g | 0,05 g |
Błonnik | 10,20 g | 0,62 g |
Tłuszcz | 15,84 g | 0,97 g |
Tłuszcze nasycone | 2,07 g | 0,13 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 7,00 g | 0,43 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 5,98 g | 0,37 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |