Pianki czekoladowe

1. Pianki czekoladowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pianki czekoladowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 453 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,26 g białka,
• 71,3 g węglowodanów,
• 64,1 g cukrów,
• 1,70 g błonnika.

Pianki czekoladowe ma w 100 g 17,48 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 10,67 g tłuszczów nasyconych,
• 5,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,61 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 25,0 mg cholesterolu.

2. Pianki czekoladowe – jakie ma witaminy?

Pianki czekoladowe to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 75,0 µg RAE witaminy A, 0,32 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,30 µg witaminy K.

Pianki czekoladowe zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,08 mg witaminy B2,
• 0,16 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,12 mg witaminy B5,
• 0,02 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 0,03 µg witaminy B12.

3. Pianki czekoladowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pianki czekoladowe ma w sobie:

• 45,0 mg wapnia,
• 0,96 mg żelaza,
• 36,0 mg magnezu,
• 67,0 mg fosforu,
• 147 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 85,0 mg sodu, 0,58 mg cynku, 0,22 mg miedzi, 0,23 mg manganu i 2,10 µg selenu.

4. Pianki czekoladowe - kalorie i wartości odżywcze