Pianki w czekoladzie

1. Pianki w czekoladzie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pianki w czekoladzie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 421 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,00 g białka,
• 67,7 g węglowodanów,
• 44,8 g cukrów,
• 2,00 g błonnika.

Pianki w czekoladzie ma w 100 g 16,90 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 4,72 g tłuszczów nasyconych,
• 9,35 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,94 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Pianki w czekoladzie – jakie ma witaminy?

Pianki w czekoladzie to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,14 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 7,00 µg witaminy K.

Pianki w czekoladzie zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,21 mg witaminy B2,
• 0,78 mg witaminy B3,
• 13,60 mg witaminy B4,
• 0,48 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 23,0 µg witaminy B9,
• 0,17 µg witaminy B12.

3. Pianki w czekoladzie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pianki w czekoladzie ma w sobie:

• 46,0 mg wapnia,
• 2,53 mg żelaza,
• 36,0 mg magnezu,
• 97,0 mg fosforu,
• 182 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 188 mg sodu, 0,65 mg cynku, 0,26 mg miedzi, 0,29 mg manganu i 4,40 µg selenu.

4. Pianki w czekoladzie - kalorie i wartości odżywcze