Trwa ładowanie...

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie

1. Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,52 g białka,
  • 21,6 g węglowodanów,
  • 8,23 g cukrów,
  • 4,40 g błonnika.

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie ma w 100 g 0,89 g tłuszczów, w tym:

  • 0,23 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,22 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,40 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 7,00 mg cholesterolu.

2. Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie – jakie ma witaminy?

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,04 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,40 µg witaminy K.

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,30 mg witaminy B3,
  • 22,3 mg witaminy B4,
  • 0,15 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie ma w sobie:

  • 39,0 mg wapnia,
  • 1,40 mg żelaza,
  • 30,0 mg magnezu,
  • 88,0 mg fosforu,
  • 231 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 391 mg sodu, 0,51 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 0,36 mg manganu i 4,80 µg selenu.

4. Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 249 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 105 kcal 261 kcal
Białko 4,52 g 11,26 g
Węglowodany 21,6 g 53,7 g
Cukier 8,23 g 20,5 g
Błonnik 4,40 g 10,96 g
Tłuszcz 0,89 g 2,22 g
Tłuszcze nasycone 0,23 g 0,58 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,22 g 0,55 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,40 g 1,00 g
Cholesterol 7,00 mg 17,43 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie
Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.