Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie

1. Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,52 g białka,
• 21,6 g węglowodanów,
• 8,23 g cukrów,
• 4,40 g błonnika.

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie ma w 100 g 0,89 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0,23 g tłuszczów nasyconych,
• 0,22 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,40 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 7,00 mg cholesterolu.

2. Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie – jakie ma witaminy?

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,04 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,40 µg witaminy K.

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,30 mg witaminy B3,
• 22,3 mg witaminy B4,
• 0,15 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie ma w sobie:

• 39,0 mg wapnia,
• 1,40 mg żelaza,
• 30,0 mg magnezu,
• 88,0 mg fosforu,
• 231 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 391 mg sodu, 0,51 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 0,36 mg manganu i 4,80 µg selenu.

4. Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w słodkim sosie - kalorie i wartości odżywcze