Trwa ładowanie...

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w sosie pomidorowym

1. Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w sosie pomidorowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w sosie pomidorowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 94,0 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,15 g białka,
  • 18,69 g węglowodanów,
  • 5,67 g cukrów,
  • 4,00 g błonnika.

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w sosie pomidorowym ma w 100 g 0,93 g tłuszczów, w tym:

  • 0,29 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,16 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 7,00 mg cholesterolu.

2. Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w sosie pomidorowym – jakie ma witaminy?

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w sosie pomidorowym to produkt zawierający 3,00 mg witaminy C, 4,00 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,50 µg witaminy K.

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w sosie pomidorowym zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,05 mg witaminy B2,
  • 0,49 mg witaminy B3,
  • 39,2 mg witaminy B4,
  • 0,39 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 15,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w sosie pomidorowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w sosie pomidorowym ma w sobie:

  • 56,0 mg wapnia,
  • 3,24 mg żelaza,
  • 34,0 mg magnezu,
  • 116 mg fosforu,
  • 295 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 437 mg sodu, 5,48 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 4,70 µg selenu.

4. Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w sosie pomidorowym - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 246 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 94,0 kcal 231 kcal
Białko 5,15 g 12,67 g
Węglowodany 18,69 g 46,0 g
Cukier 5,67 g 13,95 g
Błonnik 4,00 g 9,84 g
Tłuszcz 0,93 g 2,29 g
Tłuszcze nasycone 0,29 g 0,72 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,28 g 0,68 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,16 g 0,39 g
Cholesterol 7,00 mg 17,22 mg
Witamina C 3,00 mg 7,38 mg
Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w sosie pomidorowym
Pieczona fasola w puszce z wieprzowiną w sosie pomidorowym (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.