Pieczona górka cielęca (samo mięso)

1. Pieczona górka cielęca (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona górka cielęca (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 175 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,3 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczona górka cielęca (samo mięso) ma w 100 g 6,94 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 2,58 g tłuszczów nasyconych,
• 2,49 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,57 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 106 mg cholesterolu.

2. Pieczona górka cielęca (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Pieczona górka cielęca (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,49 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,50 µg witaminy K.

Pieczona górka cielęca (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,30 mg witaminy B2,
• 9,46 mg witaminy B3,
• 105 mg witaminy B4,
• 1,27 mg witaminy B5,
• 0,37 mg witaminy B6,
• 16,00 µg witaminy B9,
• 1,31 µg witaminy B12.

3. Pieczona górka cielęca (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona górka cielęca (samo mięso) ma w sobie:

• 21,0 mg wapnia,
• 0,85 mg żelaza,
• 26,0 mg magnezu,
• 222 mg fosforu,
• 340 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 96,0 mg sodu, 3,24 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 11,60 µg selenu.

4. Pieczona górka cielęca (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze