Pieczona kaczka domowa (samo mięso)
1. Pieczona kaczka domowa (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pieczona kaczka domowa (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 201 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 23,5 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Pieczona kaczka domowa (samo mięso) ma w 100 g 11,20 g tłuszczów, w tym:
- 3,95 g tłuszczów nasyconych,
- 3,86 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,49 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 89,0 mg cholesterolu.
2. Pieczona kaczka domowa (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Pieczona kaczka domowa (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 23,0 µg RAE witaminy A, 0,70 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 3,80 µg witaminy K.
Pieczona kaczka domowa (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,26 mg witaminy B1,
- 0,47 mg witaminy B2,
- 5,10 mg witaminy B3,
- 65,0 mg witaminy B4,
- 1,50 mg witaminy B5,
- 0,25 mg witaminy B6,
- 10,00 µg witaminy B9,
- 0,40 µg witaminy B12.
3. Pieczona kaczka domowa (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pieczona kaczka domowa (samo mięso) ma w sobie:
- 12,00 mg wapnia,
- 2,70 mg żelaza,
- 20,0 mg magnezu,
- 203 mg fosforu,
- 252 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 65,0 mg sodu, 2,60 mg cynku, 0,23 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 22,4 µg selenu.
4. Pieczona kaczka domowa (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 140 g (1 szklanka, pokrojona np. w kostkę) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 201 kcal | 281 kcal |
Białko | 23,5 g | 32,9 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 11,20 g | 15,68 g |
Tłuszcze nasycone | 3,95 g | 5,53 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 3,86 g | 5,40 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,49 g | 2,08 g |
Cholesterol | 89,0 mg | 125 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |