Pieczona łopatka cielęca (mięso i tłuszcz)

1. Pieczona łopatka cielęca (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona łopatka cielęca (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 184 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 25,3 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczona łopatka cielęca (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 8,42 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 3,40 g tłuszczów nasyconych,
• 3,16 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,61 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 113 mg cholesterolu.

2. Pieczona łopatka cielęca (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Pieczona łopatka cielęca (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,46 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczona łopatka cielęca (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,34 mg witaminy B2,
• 6,33 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 1,30 mg witaminy B5,
• 0,26 mg witaminy B6,
• 12,00 µg witaminy B9,
• 1,82 µg witaminy B12.

3. Pieczona łopatka cielęca (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona łopatka cielęca (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 27,0 mg wapnia,
• 1,03 mg żelaza,
• 25,0 mg magnezu,
• 215 mg fosforu,
• 322 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 96,0 mg sodu, 5,12 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 10,70 µg selenu.

4. Pieczona łopatka cielęca (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze