Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
1. Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 246 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 24,8 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 15,56 g tłuszczów, w tym:
- 7,61 g tłuszczów nasyconych,
- 6,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,75 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 101 mg cholesterolu.
2. Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,12 mg witaminy B1,
- 0,45 mg witaminy B2,
- 7,59 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,55 mg witaminy B5,
- 0,13 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 2,60 µg witaminy B12.
3. Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
- 10,00 mg wapnia,
- 2,10 mg żelaza,
- 20,0 mg magnezu,
- 218 mg fosforu,
- 167 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 43,0 mg sodu, 3,58 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 4,00 µg selenu.
4. Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 246 kcal | 209 kcal |
Białko | 24,8 g | 21,1 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 15,56 g | 13,23 g |
Tłuszcze nasycone | 7,61 g | 6,47 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 6,01 g | 5,11 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,75 g | 0,64 g |
Cholesterol | 101 mg | 85,9 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |