Trwa ładowanie...

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso)

1. Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 181 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 27,7 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 7,01 g tłuszczów, w tym:

  • 3,05 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,75 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,41 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 100 mg cholesterolu.

2. Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,12 mg witaminy B1,
  • 0,50 mg witaminy B2,
  • 7,51 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,54 mg witaminy B5,
  • 0,14 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 2,63 µg witaminy B12.

3. Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 2,24 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 234 mg fosforu,
  • 183 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 45,0 mg sodu, 4,04 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 4,20 µg selenu.

4. Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 181 kcal 154 kcal
Białko 27,7 g 23,5 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 7,01 g 5,96 g
Tłuszcze nasycone 3,05 g 2,59 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,75 g 2,34 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,41 g 0,35 g
Cholesterol 100 mg 85,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso)
Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.