Pieczona peklowana szynka wieprzowa bez kości i tłuszczu z dodatkiem naturalnego soku

1. Pieczona peklowana szynka wieprzowa bez kości i tłuszczu z dodatkiem naturalnego soku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona peklowana szynka wieprzowa bez kości i tłuszczu z dodatkiem naturalnego soku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 126 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,6 g białka,
• 1,08 g węglowodanów,
• 1,08 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczona peklowana szynka wieprzowa bez kości i tłuszczu z dodatkiem naturalnego soku ma w 100 g 3,78 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0,49 g tłuszczów nasyconych,
• 0,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,29 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 63,0 mg cholesterolu.

2. Pieczona peklowana szynka wieprzowa bez kości i tłuszczu z dodatkiem naturalnego soku – jakie ma witaminy?

Pieczona peklowana szynka wieprzowa bez kości i tłuszczu z dodatkiem naturalnego soku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0,19 mg witaminy E, 32,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczona peklowana szynka wieprzowa bez kości i tłuszczu z dodatkiem naturalnego soku zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,47 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 6,72 mg witaminy B3,
• 86,1 mg witaminy B4,
• 1,05 mg witaminy B5,
• 0,43 mg witaminy B6,
• 1,00 µg witaminy B9,
• 0,51 µg witaminy B12.

3. Pieczona peklowana szynka wieprzowa bez kości i tłuszczu z dodatkiem naturalnego soku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona peklowana szynka wieprzowa bez kości i tłuszczu z dodatkiem naturalnego soku ma w sobie:

• 4,00 mg wapnia,
• 0,84 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 312 mg fosforu,
• 349 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 986 mg sodu, 1,82 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 41,8 µg selenu.

4. Pieczona peklowana szynka wieprzowa bez kości i tłuszczu z dodatkiem naturalnego soku - kalorie i wartości odżywcze