Pieczona pierś z indyka w roztworze (samo mięso)

1. Pieczona pierś z indyka w roztworze (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona pierś z indyka w roztworze (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 127 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,0 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczona pierś z indyka w roztworze (samo mięso) ma w 100 g 2,08 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,59 g tłuszczów nasyconych,
• 0,63 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,53 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 69,0 mg cholesterolu.

2. Pieczona pierś z indyka w roztworze (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Pieczona pierś z indyka w roztworze (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,06 mg witaminy E, 10,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczona pierś z indyka w roztworze (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,21 mg witaminy B2,
• 11,75 mg witaminy B3,
• 69,8 mg witaminy B4,
• 0,90 mg witaminy B5,
• 0,70 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 0,79 µg witaminy B12.

3. Pieczona pierś z indyka w roztworze (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona pierś z indyka w roztworze (samo mięso) ma w sobie:

• 13,00 mg wapnia,
• 0,55 mg żelaza,
• 30,0 mg magnezu,
• 255 mg fosforu,
• 249 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 238 mg sodu, 1,49 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 30,2 µg selenu.

4. Pieczona pierś z indyka w roztworze (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze