Pieczona polędwica jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Pieczona polędwica jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona polędwica jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 292 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 24,6 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczona polędwica jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 20,7 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 8,74 g tłuszczów nasyconych,
• 8,71 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,49 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 97,0 mg cholesterolu.

2. Pieczona polędwica jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Pieczona polędwica jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,13 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczona polędwica jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,11 mg witaminy B1,
• 0,28 mg witaminy B2,
• 6,62 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,67 mg witaminy B5,
• 0,14 mg witaminy B6,
• 17,00 µg witaminy B9,
• 2,53 µg witaminy B12.

3. Pieczona polędwica jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona polędwica jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 11,00 mg wapnia,
• 2,00 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 183 mg fosforu,
• 301 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 68,0 mg sodu, 4,13 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 25,5 µg selenu.

4. Pieczona polędwica jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze