Pieczona skóra z indyczki

1. Pieczona skóra z indyczki – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona skóra z indyczki w 100 gramach posiada wartość energetyczną 482 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 19,03 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczona skóra z indyczki ma w 100 g 44,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

• 11,59 g tłuszczów nasyconych,
• 18,94 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 10,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 106 mg cholesterolu.

2. Pieczona skóra z indyczki – jakie ma witaminy?

Pieczona skóra z indyczki to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczona skóra z indyczki zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 2,80 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,30 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 0,24 µg witaminy B12.

3. Pieczona skóra z indyczki – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona skóra z indyczki ma w sobie:

• 32,0 mg wapnia,
• 1,82 mg żelaza,
• 15,00 mg magnezu,
• 133 mg fosforu,
• 155 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 44,0 mg sodu, 2,06 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 144 µg selenu.

4. Pieczona skóra z indyczki - kalorie i wartości odżywcze