Pieczona skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze

1. Pieczona skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze w 100 gramach posiada wartość energetyczną 421 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 20,3 g białka,
• 0,44 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczona skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze ma w 100 g 37,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 11,00 g tłuszczów nasyconych,
• 17,50 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 9,00 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 154 mg cholesterolu.

2. Pieczona skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze – jakie ma witaminy?

Pieczona skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 53,0 µg RAE witaminy A, 0,45 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 0,50 µg witaminy K.

Pieczona skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 4,05 mg witaminy B3,
• 49,6 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,19 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 0,56 µg witaminy B12.

3. Pieczona skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze ma w sobie:

• 15,00 mg wapnia,
• 1,17 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 176 mg fosforu,
• 198 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 162 mg sodu, 1,51 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 20,0 µg selenu.

4. Pieczona skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze - kalorie i wartości odżywcze