Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 196 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,0 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 8,90 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 3,26 g tłuszczów nasyconych,
• 3,69 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,33 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 80,0 mg cholesterolu.

2. Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,39 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.

Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 4,88 mg witaminy B3,
• 103 mg witaminy B4,
• 0,53 mg witaminy B5,
• 0,36 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 1,62 µg witaminy B12.

3. Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 2,22 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 164 mg fosforu,
• 216 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 35,0 mg sodu, 4,44 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 28,3 µg selenu.

4. Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze