Trwa ładowanie...

Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 181 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 26,6 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 7,53 g tłuszczów, w tym:

  • 2,76 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,28 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 76,0 mg cholesterolu.

2. Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,37 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.

Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 4,48 mg witaminy B3,
  • 101 mg witaminy B4,
  • 0,52 mg witaminy B5,
  • 0,35 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 1,36 µg witaminy B12.

3. Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 2,15 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 169 mg fosforu,
  • 218 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 35,0 mg sodu, 4,53 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 26,5 µg selenu.

4. Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 181 kcal 154 kcal
Białko 26,6 g 22,6 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 7,53 g 6,40 g
Tłuszcze nasycone 2,76 g 2,34 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,12 g 2,65 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,28 g 0,24 g
Cholesterol 76,0 mg 64,6 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)
Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.