Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 181 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,6 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 7,53 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 2,76 g tłuszczów nasyconych,
• 3,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,28 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 76,0 mg cholesterolu.

2. Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,37 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.

Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 4,48 mg witaminy B3,
• 101 mg witaminy B4,
• 0,52 mg witaminy B5,
• 0,35 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 1,36 µg witaminy B12.

3. Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

• 7,00 mg wapnia,
• 2,15 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 169 mg fosforu,
• 218 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 35,0 mg sodu, 4,53 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 26,5 µg selenu.

4. Pieczona wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze