Pieczone mięso z bizona

1. Pieczone mięso z bizona – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone mięso z bizona w 100 gramach posiada wartość energetyczną 143 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,4 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczone mięso z bizona ma w 100 g 2,42 g tłuszczów, w tym:

  • 0,91 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,95 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,24 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Pieczone mięso z bizona – jakie ma witaminy?

Pieczone mięso z bizona to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,36 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.

Pieczone mięso z bizona zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,27 mg witaminy B2,
  • 3,71 mg witaminy B3,
  • 115 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,40 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 2,86 µg witaminy B12.

3. Pieczone mięso z bizona – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone mięso z bizona ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 3,42 mg żelaza,
  • 26,0 mg magnezu,
  • 209 mg fosforu,
  • 361 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 57,0 mg sodu, 3,68 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 35,5 µg selenu.

4. Pieczone mięso z bizona - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 143 kcal 122 kcal
Białko 28,4 g 24,2 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 2,42 g 2,06 g
Tłuszcze nasycone 0,91 g 0,77 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,95 g 0,81 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,24 g 0,20 g
Cholesterol 82,0 mg 69,7 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Pieczone mięso z bizona
Pieczone mięso z bizona (Flickr )

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.