Pieczone mięso z dzika

1. Pieczone mięso z dzika – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone mięso z dzika w 100 gramach posiada wartość energetyczną 160 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,3 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczone mięso z dzika ma w 100 g 4,38 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,30 g tłuszczów nasyconych,
• 1,71 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,64 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 77,0 mg cholesterolu.

2. Pieczone mięso z dzika – jakie ma witaminy?

Pieczone mięso z dzika to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,38 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.

Pieczone mięso z dzika zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,31 mg witaminy B1,
• 0,14 mg witaminy B2,
• 4,21 mg witaminy B3,
• 117 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,42 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 0,70 µg witaminy B12.

3. Pieczone mięso z dzika – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone mięso z dzika ma w sobie:

• 16,00 mg wapnia,
• 1,12 mg żelaza,
• 27,0 mg magnezu,
• 134 mg fosforu,
• 396 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 60,0 mg sodu, 3,01 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0 mg manganu i 13,00 µg selenu.

4. Pieczone mięso z dzika - kalorie i wartości odżywcze