Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze

1. Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze w 100 gramach posiada wartość energetyczną 451 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze ma w 100 g 40,3 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 11,36 g tłuszczów nasyconych,
• 15,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 11,90 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 144 mg cholesterolu.

2. Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze – jakie ma witaminy?

Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 79,0 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 54,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,24 mg witaminy B2,
• 7,30 mg witaminy B3,
• 73,8 mg witaminy B4,
• 0,92 mg witaminy B5,
• 0,29 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 1,59 µg witaminy B12.

3. Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze ma w sobie:

• 25,0 mg wapnia,
• 1,08 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 244 mg fosforu,
• 263 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 234 mg sodu, 1,61 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 21,1 µg selenu.

4. Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze - kalorie i wartości odżywcze