Pieczone mięso z jelenia

1. Pieczone mięso z jelenia – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone mięso z jelenia w 100 gramach posiada wartość energetyczną 158 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 30,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczone mięso z jelenia ma w 100 g 3,19 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,25 g tłuszczów nasyconych,
• 0,88 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,62 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 112 mg cholesterolu.

2. Pieczone mięso z jelenia – jakie ma witaminy?

Pieczone mięso z jelenia to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczone mięso z jelenia zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,18 mg witaminy B1,
• 0,60 mg witaminy B2,
• 6,71 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Pieczone mięso z jelenia – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone mięso z jelenia ma w sobie:

• 7,00 mg wapnia,
• 4,47 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 226 mg fosforu,
• 335 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 54,0 mg sodu, 2,75 mg cynku, 0,30 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 12,90 µg selenu.

4. Pieczone mięso z jelenia - kalorie i wartości odżywcze