Pieczone mięso z szopa

1. Pieczone mięso z szopa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone mięso z szopa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 255 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 29,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczone mięso z szopa ma w 100 g 14,50 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 4,07 g tłuszczów nasyconych,
• 5,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,09 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 97,0 mg cholesterolu.

2. Pieczone mięso z szopa – jakie ma witaminy?

Pieczone mięso z szopa to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,49 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,70 µg witaminy K.

Pieczone mięso z szopa zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,59 mg witaminy B1,
• 0,52 mg witaminy B2,
• 4,68 mg witaminy B3,
• 115 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,47 mg witaminy B6,
• 11,00 µg witaminy B9,
• 8,30 µg witaminy B12.

3. Pieczone mięso z szopa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone mięso z szopa ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 7,10 mg żelaza,
• 30,0 mg magnezu,
• 261 mg fosforu,
• 398 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 79,0 mg sodu, 2,27 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0 mg manganu i 18,00 µg selenu.

4. Pieczone mięso z szopa - kalorie i wartości odżywcze