Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane

1. Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane w 100 gramach posiada wartość energetyczną 338 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,20 g białka,
• 53,9 g węglowodanów,
• 3,48 g cukrów,
• 1,30 g błonnika.

Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane ma w 100 g 11,03 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,68 g tłuszczów nasyconych,
• 4,65 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.

2. Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane – jakie ma witaminy?

Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,32 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,10 µg witaminy K.

Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,43 mg witaminy B1,
• 0,29 mg witaminy B2,
• 3,35 mg witaminy B3,
• 20,0 mg witaminy B4,
• 0,30 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 70,0 µg witaminy B9,
• 0,14 µg witaminy B12.

3. Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane ma w sobie:

• 49,0 mg wapnia,
• 3,30 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 430 mg fosforu,
• 224 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 942 mg sodu, 0,48 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,39 mg manganu i 18,80 µg selenu.

4. Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane - kalorie i wartości odżywcze