Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane
1. Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane w 100 gramach posiada wartość energetyczną 338 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 6,20 g białka,
- 53,9 g węglowodanów,
- 3,48 g cukrów,
- 1,30 g błonnika.
Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane ma w 100 g 11,03 g tłuszczów, w tym:
- 1,68 g tłuszczów nasyconych,
- 4,65 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 4,18 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.
2. Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane – jakie ma witaminy?
Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,32 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,10 µg witaminy K.
Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,43 mg witaminy B1,
- 0,29 mg witaminy B2,
- 3,35 mg witaminy B3,
- 20,0 mg witaminy B4,
- 0,30 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 70,0 µg witaminy B9,
- 0,14 µg witaminy B12.
3. Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane ma w sobie:
- 49,0 mg wapnia,
- 3,30 mg żelaza,
- 17,00 mg magnezu,
- 430 mg fosforu,
- 224 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 942 mg sodu, 0,48 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,39 mg manganu i 18,80 µg selenu.
4. Pieczone mrożone ciasteczka zwykłe lub maślane - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 338 kcal | 95,8 kcal |
Białko | 6,20 g | 1,76 g |
Węglowodany | 53,9 g | 15,27 g |
Cukier | 3,48 g | 0,99 g |
Błonnik | 1,30 g | 0,37 g |
Tłuszcz | 11,03 g | 3,13 g |
Tłuszcze nasycone | 1,68 g | 0,48 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 4,65 g | 1,32 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 4,18 g | 1,18 g |
Cholesterol | 1,00 mg | 0,28 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |