Pieczone mrożone żeberka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
Pieczone mrożone żeberka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pieczone mrożone żeberka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 317 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 19,86 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Pieczone mrożone żeberka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 25,7 g tłuszczów, w tym:
- 12,82 g tłuszczów nasyconych,
- 9,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,19 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 99,0 mg cholesterolu.
Pieczone mrożone żeberka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Pieczone mrożone żeberka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Pieczone mrożone żeberka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,10 mg witaminy B1,
- 0,28 mg witaminy B2,
- 6,72 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,50 mg witaminy B5,
- 0,08 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 2,32 µg witaminy B12.
Pieczone mrożone żeberka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pieczone mrożone żeberka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
- 18,00 mg wapnia,
- 1,74 mg żelaza,
- 15,00 mg magnezu,
- 173 mg fosforu,
- 128 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 44,0 mg sodu, 2,73 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 1,80 µg selenu.
Pieczone mrożone żeberka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 85 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 317 kcal | 269 kcal |
| Białko | 19,86 g | 16,88 g |
| Węglowodany | 0 g | 0 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 25,7 g | 21,9 g |
| Tłuszcze nasycone | 12,82 g | 10,90 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 9,93 g | 8,44 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 1,19 g | 1,01 g |
| Cholesterol | 99,0 mg | 84,2 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 1,00 µg | 0,85 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,10 mg | 0,09 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,28 mg | 0,24 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 6,72 mg | 5,71 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,50 mg | 0,43 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,08 mg | 0,07 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 1,00 µg | 0,85 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 2,32 µg | 1,97 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 18,00 mg | 15,30 mg |
| Żelazo | 1,74 mg | 1,48 mg |
| Magnez | 15,00 mg | 12,75 mg |
| Fosfor | 173 mg | 147 mg |
| Potas | 128 mg | 109 mg |
| Sód | 44,0 mg | 37,4 mg |
| Cynk | 2,73 mg | 2,32 mg |
| Miedź | 0,07 mg | 0,06 mg |
| Mangan | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Selen | 1,80 µg | 1,53 µg |
| Woda | 52,5 g | 44,6 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.