Pieczone skrzydło z indyka

1. Pieczone skrzydło z indyka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone skrzydło z indyka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 170 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 30,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczone skrzydło z indyka ma w 100 g 5,51 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 1,36 g tłuszczów nasyconych,
• 1,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,43 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 97,0 mg cholesterolu.

2. Pieczone skrzydło z indyka – jakie ma witaminy?

Pieczone skrzydło z indyka to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,17 mg witaminy E, 28,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczone skrzydło z indyka zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,18 mg witaminy B2,
• 8,47 mg witaminy B3,
• 78,1 mg witaminy B4,
• 0,74 mg witaminy B5,
• 0,65 mg witaminy B6,
• 10,00 µg witaminy B9,
• 1,25 µg witaminy B12.

3. Pieczone skrzydło z indyka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone skrzydło z indyka ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 0,82 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 180 mg fosforu,
• 207 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 103 mg sodu, 3,24 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 30,6 µg selenu.

4. Pieczone skrzydło z indyka - kalorie i wartości odżywcze